三七粉怎么吃,三七粉的正确吃法介绍!

三七的补血效果非常好,甚至和人参一样地位都很重要,有北人参,南三七的说法,因为人参补气第一,三七补血第一。但是历来三七都是作为伤科金疮药使用的,有止血、散瘀、定痛的作用,还能和灵芝搭配服用来治疗糖尿病和心血管疾病等。
 
用三七的根茎制作出来的药品就是三七粉,由三七主根打成粉,也叫田七粉。味道微苦,性温,入肝、胃、大肠经。
 
三七粉的成分和三七主根一样,还有丰富的三七素、三七多糖、三七皂苷和黄酮等效成分,有比较好的止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、降血脂、降血压、提高机体免疫功能和耐缺氧、抗衰老等作用。
 
能够治疗多种外伤或者是体内、外出血症状,对于心血管疾病等还有很好的预防和治疗作用,也能治疗脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉怎么吃
 
三七粉分为生的和熟的,一般的三七粉就是生的三七制成的粉,而熟三七粉则是把三七蒸煮熟之后制的粉,或者是生的三七粉给加热做熟。
 
生的和熟的三七粉吃法不同,功效作用也有区别,而且每个人的体质也有差异,所以吃三七粉起到的效果也会有所差异,而且三七的产地以及品质也会影响药效,不过三七粉一般都是用水冲泡来喝。
 
生吃三七粉活血化瘀,可以治疗和预防高血脂,一天5克左右,可以用温水或者是豆浆来泡着喝。味道比较苦的话可以适量加一点蜂蜜。或者是装进胶囊壳里服用。
 
日常保健则每天用温水泡开服用,一次3g左右,一天两次,量不宜多,加可适量加蜂蜜,胃不好的话则饭后服用。长期服用能促进血液健康,预防各种心脑血管病,效果比较明显。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
 
还有还熟吃三七粉,重要功效是补血养血,非常适合伤后补血、产后补血。
 
吃三七粉的方法也不一样,生的和熟的作用也不一样,“生打熟补”,具体要怎么吃就要看是想要起到什么作用了。不过这些都是一些日常保健的吃法,如果要治疗疾病的话,还是需要就医,按照医嘱服用效果才更好。
 
而且孕妇禁止服用三七粉,以免对胎儿造成不良影响。

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